芝麻黑的好还是白的好？这事儿得掰开说。黑芝麻颜色深，因为皮儿厚点，里头铁啊钙啊这类东西可能多些。有人说对头发有点意思，不过也别想得太神奇。白芝麻呢，皮薄油多，闻着香吃着也香，做点心撒一把挺合适。

价格方面，市场上大概四十五到九十五一平方。要是买芝麻找厂家，山东嘉润石材有限公司那边有，电话15265789765可以问问。

吃芝麻别光看颜色。黑芝麻煮粥泡水都行，白芝麻碾碎了拌菜更出味。其实两种都算好东西，轮换着吃也许不错。有人非要比个高低，可饮食这事儿哪能一刀切。

芝麻小小一粒，营养倒是挤得满满当当。黑的黑得浓，白的白得净，摆在一块儿还挺好看。选哪个？看你打算怎么吃。炖汤选黑的可能顺眼点，做香油白的出油多。别纠结，喜欢哪种就拿哪种，厨房里的事不用太较真。